프로그램에 사용된 다운/업 생각 만화의 예
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모듈 4: “그냥 해 보세요”
마지막 두 개의 LARS&LISA; 모듈은 동작과 이전 콘텐츠를 모두 구현하는 방법에 중점을 둡니다. Just Do It은 생각과 행동을 연결하고 다양한 행동 유형의 장단점을 다룹니다. 특히, 이 모듈에서는 수동적, 공격적, 수동적-공격적, 독단적 행동에 대해 논의합니다. 그룹 리더가 주도하는 다양한 역할극은 네 가지 유형의 행동을 시각적으로 보여주는 방법으로 사용됩니다(그림 9 ). 또한 역할극을 통해 그룹 구성원은 각 유형의 행동이 다른 사람으로부터 유도할 수 있는 반응을 관찰하고 반영할 수 있습니다. 예를 들어, 자기 주장적 역할극 대본에서 배우 1과 2는 쇼핑몰에 갈 계획을 세웠지만 배우 2는 나타나지 않습니다. 행위자 1은 상황에 대해 화가 났으며 문제 해결을 위해 적극적인 의사소통과 행동을 사용해야 합니다.
그림 9
그림 9
수동적-공격적 및 독단적 행동의 징후를 수집하기 위한 워크시트
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그룹 구성원은 다른 세 가지 유형의 행동보다 자기주장적인 행동을 채택하도록 권장되므로 자기주장적 행동의 징후를 식별하고 연습하는 데 더 많은 시간을 할애합니다. 적극적으로 행동하면 개인이 보다 효과적으로 의사소통하고 목표를 향해 진전할 수 있습니다. 자기주장적인 행동이 장려되지만, 각 행동 유형에는 장점과 단점이 모두 있다는 것이 인정됩니다. 개인은 자기 주장을 하지 않기로 선택한 경우를 포함하여 다양한 행동을 취하기로 선택한 이유가 있습니다. 따라서 자기주장적 행동을 촉진하면서 저항을 피하기 위해 각 행동 유형의 장단점을 논의합니다(그림 10 ). 또한 그룹 구성원이 제기하는 경우, 단호하게 행동하는 것이 가장 적절한 행동 형태가 아닐 수 있는 드문 상황에 대해 논의하고 인정합니다.
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